새치가 나는 이유는?

오늘 아침 세면 후 욕실 거울을 보니 새치가 여럿 있는 것을 발견하였습니다.
새치는 도대체 왜 나는 걸까?....라고 저처럼 궁금증이 있는 분이 있을까하여 포스팅을 해봅니다.

흰머리가 나는 이유를 자세히 알아보자. 궁금한 분들이 많으실 텐데, 왜 그런지, 어떻게 관리해야 하는지도 살펴볼게요.
도움이 됐으면 좋겠습니다.

요즘 젊은 사람들은 새치 때문에 스트레스를 받고 신경이 쓰이는 경우가 많은 것 같습니다.
하지만 여러분이 흰머리가 나는 이유를 알게 되면, 그것을 막기 위한 노력도 할 수 있습니다.

인간의 머리카락 색은 무엇이 결정을 할까요?
모근 멜라닌 세포는 색깔을 결정하기 위해 머리카락에 색소를 공급한다고 합니다.

그러나 여러 가지 원인으로 노화가 진행되거나 사라지면 하얗게 변할 수 있습니다.

새치의 원인

우리 인체에서는 색소가 자연적으로 부족하면 비교적 정상인에 비해 밝은 색을 가질 수 있습니다.
가족력(유전)도 연관이 있어서 부모가 흰머리가 많았다면 자녀도 흰머리가 많아지는 경우가 있습니다.

또 신장 기능이 약하면 소변을 통해 단백질이 빠져나가서 영향을 준다고 합니다.
갑상선 질환을 앓고 있거나 뇌하수체에 문제가 있더라도 멜라닌이 감소하는 호르몬 작용이 있습니다.

최근 과도한 업무량으로 인해 극심한 스트레스를 받는 경우,
그리고 과도하게 체중을 줄이면 영양실조로 인한 영향도 있다고 하니 참고하시기 바랍니다.

새치는 뽑으면 안될까?

겉으로 보기 나쁘면 흰머리를 뽑을 때도 있고, 뽑으면 더 많이 난다고 그대로 놔두는 사람이 있습니다.
사실 모낭 하나에서 머리카락 하나만 나오기 때문에 하나를 뽑는다고 해서 몇 개 더 자라는 것은 아닙니다.
대신 뽑은 곳에 멜라닌이 적었던 모근은 그대로 남아있어 다시 납니다.

흰머리가 보기에 좋지 않아 뽑으면 탈모의 원인이 될 수 있으니 그대로 두고 꾸준히 관리하는 것이 좋다고 말씀드리고 싶습니다.
시간이 지날수록 나이가 들면서 자연스럽게 나는 것이기 때문에 너무 예민하게 받아들이기보다는 이를 인정하고 생활하는 것이 정신건강에 도움이 될 수 있습니다.

대처

스트레스 해소
만약 여러분이 정신적으로 피곤하거나 불안하거나 긴장한다면, 여러분은 그것을 해결할 필요가 있습니다.
사실 흰머리에 부정적인 영향을 미치는 가장 큰 요인 중 하나입니다.
일상생활을 하다 보면 아예 스트레스를 받지 못하는 것은 불가능하지만, 스트레스 해소가 중요합니다.

스트레스는 만병의 근원이라고 불릴 정도로 몸에 해롭지만 계속 쌓이면 모세혈관 수축이 일어나고 순환장애가 발생하며 노화를 유발하는 요소가 생겨깁니다.
스트레스는 방치하면 악순환이 될 수 있으니 충분한 휴식과 잠, 취미생활을 즐기십시오.

마사지
두피 마사지를 해주면 혈액순환 개선에 도움이 됩니다.
빗질을 할 때는 무리하게 하려고 하지 말고 둥근 끝으로 두드려주면 좋은 자극이 될 수 있습니다.
그리고 햇볕이 너무 강한 날에는 자외선 때문에 좋지 않을 수 있으니 모자를 꼭 착용하세요.

뜨거운 바람으로 장시간 드라이하면 큐티클 층이 손상될 수 있으므로 주의해야 하며,
염색은 모낭에도 악영향을 미칠 수 있으므로 가급적 피해야 합니다.

단백질 관리
머리카락의 대부분을 구성하는 주성분은 단백질입니다. 우리 몸에 결핍이 생기면 세포가 약해져 머리카락리 희끗희끗해질 수 있기 때문에 '단백질'이 많이 함유된 음식을 매일 섭취해줘야 합니다. 등푸른 생선, 두부, 검은콩, 김, 검은깨, 마늘 등이 있으니 참고하면 좋을 것 같습니다